Здравейте. Брат ми се запали доста по фитнеса и забелязах, че е започнал да приема и някакви хранителни добавки. По принцип няма лошо, но се притеснявам малко дали ги приема правилно. Не искам в стремежа си бързо да стане с красиво и мускулесто тяло, да си навлече някои здравословни проблеми. Може ли някой да ме насочи към информация кога и как е правилно да се приемат такъв вид хранителни добавки? Ще съм много благодарна на отзовалите се.