re: необходимо ли е да използваме предтренировъчни добавки Здрасти. Предтренировъчните добавки са предназначени да осигурят необходимата енергия и издръжливост за по-интензивни тренировки. Те съдържат съставки като кофеин и креатин, които дават енергийно стимулиране, и аминокиселини, които намаляват мускулната умора и подпомагат възстановяването. Добавките също така могат да помогнат за по-добър умствен фокус, което позволява по-добра концентрация по време на тренировка. В този сайт можеш да намериш по-подробна информация по въпроса. Успех.