Форум
» дъра бъра » стягане на коремната област с кростренажор?стягане на коремната област с кростренажор?
Здравейте! Напоследък се чудя дали кростренажорът може да помогне за стягане на коремната област. Знам, че не е като уредите за коремни преси, но ми се иска да разбера дали има някакъв ефект върху корема. Някой може ли да даде повече информация по този въпрос? Благодаря ви за отделеното време за отговор.
- 1
re: стягане на коремната област с кростренажор?
Здравейте. Да, макар и неочаквано, кростренажорът наистина може да помогне за стягане на коремната област. За да поддържате баланс по време на стъпване, вие активирате и стабилизиращите мускули на корема. Това води до непряко, но ефективно натоварване и тонизиране на коремните мускули, което допринася за по-стегнат силует. За повече информация по поставения от вас въпрос, погледнете тук
